フレンチブルドッグねぎと関西人１号の沖縄のんびりブログ。
ハーイ！みんな元気かな～？
ジェームスねぎだよ！
今週のジェームＴＯスエクササイズは、
『バランスボール』さ！
今まで何度もエクササイズに挑戦したけれど、
なかなか長続きしない・・・。
そんなあなたには、このバランスボールを使った
エクササイズはかなりオススメ！
バランスボールは不安定だから、
無意識のうちに体がバランスを取って
普段使わない筋肉を自然に使うことができる優れものさ！！
まずボクがお手本を見せよう！！
それっっ！！！
み・みんな、
ど・どうだったか・・な・・・！？
ぜぇぜぇ、はぁはぁ。ぜぇぜぇ、はぁはぁ。
あちゅいよぉ、ちゅかれたよぉ。
もうダメ・・・。
ジェームスねぎだよ！
今週のジェームＴＯスエクササイズは、
『バランスボール』さ！
今まで何度もエクササイズに挑戦したけれど、
なかなか長続きしない・・・。
そんなあなたには、このバランスボールを使った
エクササイズはかなりオススメ！
バランスボールは不安定だから、
無意識のうちに体がバランスを取って
普段使わない筋肉を自然に使うことができる優れものさ！！
まずボクがお手本を見せよう！！
それっっ！！！
み・みんな、
ど・どうだったか・・な・・・！？
ぜぇぜぇ、はぁはぁ。ぜぇぜぇ、はぁはぁ。
あちゅいよぉ、ちゅかれたよぉ。
もうダメ・・・。
PR
この記事にコメントする
カレンダー
| 04 | 2024/05 | 06 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
カテゴリー
最新CM
[11/23 １号]
[11/23 ここまみぃ]
[11/22 まりも]
[11/22 ここまみぃ]
[11/22 ここまみぃ]
[11/19 １号]
[11/19 １号]
[11/14 まりも]
[11/13 ここまみぃ]
[11/12 １号]
プロフィール
ＨＮ：
ねぎ
年齢：
16
性別：
男性
誕生日：
2007/06/02
自己紹介：
サイコーな海・空・人に会える
沖縄県読谷村に住んでいる
１号＆ねぎ。おバカ２人の
沖縄生活のんびりブログ。
●１号
関西生まれの関西育ち、いつでも
燃えてる関西魂。
方向音痴師範代の資格を持つ
ビール大好きプリティーガール。
●ねぎ
２００７年６月２日生まれの
トラ模様のフレンチブルドッグ。
顔と性格は世界一イケてる
ナイスガイ。が、頭が残念…。
沖縄県読谷村に住んでいる
１号＆ねぎ。おバカ２人の
沖縄生活のんびりブログ。
●１号
関西生まれの関西育ち、いつでも
燃えてる関西魂。
方向音痴師範代の資格を持つ
ビール大好きプリティーガール。
●ねぎ
２００７年６月２日生まれの
トラ模様のフレンチブルドッグ。
顔と性格は世界一イケてる
ナイスガイ。が、頭が残念…。
ブログ内検索
カウンター
アーカイブ